片付けのコツはモノを〇〇〇ことです【他人と比べて落ち込むのは無意味】
片付けが苦手な人「あの人はきれいに片付けられるのに、私は片付けられない。
雑誌に載っているのお部屋は整っている、私の部屋は、、、片付けのコツはあるのかなぁ」
この疑問に答えます。
✔この記事の内容
- 片付けのコツはモノを〇〇〇することです
- 得意、不得意があることを受け止める
この記事を書いている僕はハウスキーピング協会、『整理収納アドバイザー認定講師』であり『認定コンサルタント』です。
この記事は、片付けるコツを教えます。そして、完璧に片付けようとせずにゆるく考え、自分の長所に目を向ける事が大切な理由をお伝えします。
片付けのコツはモノを〇〇〇ことです
結論：モノを無くすことです（笑）
モノがなければ、片付けは必要ありません。
家に何もなかったら、整った状態はキープされますよね。
では、必要最低限のモノだけを、家の中に入れたらどうでしょう。
衣食住の順番で考えます。
- 衣（アウター、インナー、ボトム、靴、鞄）
- 食（冷蔵庫、テーブル、椅子、食器、箸）
- 住（布団、洗濯機、掃除機）
- 他（スマホなど）
トイレや風呂はもともとついているので、あえて書きません。
多少不便かもしれませんが、これだけあればなんとか生活できます。（笑）
この状態は極端ですが、一旦この状態に近づけて（家のモノを捨てて）必要に応じて購入するという事にすれば、片付けはそれほど難しい問題ではありません。
得意、不得意があることを受け止める
片付けが得意な人もいれば、苦手な人がいます。
でも、片付けが苦手な人でも営業でトップセールスの人もいますし、文章を書いてみたら素晴らしい記事を書くような人もいます。
自分の得意分野に力を注ぐことで、ストレスを感じることも少なくなります。
また、収入もの面でも、豊かな人生を贈りたいと思う面でもプラスにはたらきます。
自分の長所を伸ばすことを意識して、欠点は放っておくほうが、効率が良いですね。
.......とは言え、片付けたいですよね。
どうすれば片付くのか？
家が片付いたらストレスが減るし、うれしいですよね。
どうすれば片付くのか？
（再度）モノを減らすことから始まります
片付けを始める前に、家の中のモノを減らすことから始まります。
モノで溢れている状態で、きれいなお家に片付く事は決してありません。(必要ないものもたくさんありますからね)
『必要なモノ』と『不必要なモノ』を分けて、『不必要なモノ』を家の外に出し、残った必要なモノだけを、整頓して収納することで片付きます。
簡単ですよね。
「簡単じゃないよ！」って思いますよね。
理論的にはこのとおりなのです。
しかし、テクニックが必要なのです。
それは、この3つなのです
- 分け方
- 整頓方法
- 収納方法
（後で書く）
部屋が片付くとどうなるのか？
片付けることの効果は3つあります。
- 心が整い、落ち着き、前向きになれる
- 過去を断ち切る事ができる
- 自分でもできるんだと言う自信がつきます
心が整い、落ち着き、前向きになれる
整った空間という問題が解決した状況になると、人は前向きに行動し始めます。
過去を断ち切る事ができる
モノというのは過去に購入したもの、あるいは、いただいたものです。
今現在、使っているものというのは、現在を未来を豊かにしてくれるものです。
使ってないもの、不要なものを、部屋に残しておくと言うのは、過去の負債を部屋に置いておくようなのです。
負債を捨てることで未来が豊かになります。
自分でもできるんだと言う自信がつきます
自己効力感が増します。
筋トレやダイエットで体が変化することや汚い部屋がきれいになること、つまり視覚により変化を確認できると、自分の能力を認めやすくなります。
部屋のモノを減らすだけで８割の問題解決ができる
雑誌のように、きちんと完璧に片付ける必要はありません。
モノが少なくてゆとりのある家にすることが大切です。
3割から5割位のゆとりある空間が少し暮らしやすくなり、7割位のゆとりになると、本当にものが少ないと感じるようになります。
すべてのモノが把握出来るようになり、かなり快適な生活ができるようになります。
モノが多いから、片付かないのです。
モノが少なければ片付けは難しくありません。
ある程度モノを管理できている状態なので、少しの労力で整った空間を手に入れることができます。
思考と行動が変わりワクワクを手に入れることができる
片付けられたことで意識が前向きになり、新しいことを学びたい、新しいことを始めたい、行った事がない場所にいきたい。会ったことない人に会ってみたい。
など、思考と行動が変わり、成長していくことができて、毎日ワクワク過ごすことができます。
他人と比較するのは人生の無駄でしかありません。
しっかりと自分の価値観を基準に行動していくことで幸せに近づくことができます。
まとめ
- 必要最低限のモノだけにすると片付けは簡単
- 片付けが苦手でも落ち込まず、自分の長所に目を向ける
- 片付けは不必要なモノを家の外に出すことからはじまる
- モノの量が減ればが、８割問題解決ができる
- 片付くと思考と行動が変わり、ワクワクを手に入れられる
以上です。
